민트율 다이어리

말린 푸룬을 먹어봤다면 알겠지만, 정말 웩 소리가 나올정도로 달다. 그래서 이 단걸 아이를 먹여도되나 늘 의구심을 품었었다. 하지만 변비가 닥치고보니 그런 생각 아무것도 안남. 일단 변비라하니 아는 언니들 모두 푸룬을외쳐서 푸룬사러 마트로 날아갔다왔다. 미국의 대표적인 시판이유식 브랜드를 생각하면 다들 제일먼저 거버를 떠올린다. 정말 거버 시판 이유식은 야채별로 종류별로 단계별로 마트에 쌓여있다! 파란색 거버 물결을 바라보고있으면 맘같아선 그냥 여기서 다 사다가만 먹여도되겠다싶은..?ㅋㅋ 하지만 하율이는 우리의 첫 아이. 아직은 직접 다 해먹이려는 마음과 신선한 유기농재료로만 먹이고싶은 마음이 가득하다. 게다가 거버는 대부분 플라스틱 컨테이너. 뭔가 믿음이 안간다고나 할까.. 미국에서도 역시 유기농과 좋..

변비예방 및 변비대처에서 강조되는 것들중에하나가 바로 과일섭취이다. 애나 어른이나 과일섭취는 엄청 중요한것인듯. 사실 과일을 이렇게 일찍 주고싶은 마음은 없었는데 역시 내 뜻대로 되는게 없는게 육아라더니 생각보다 빠르게 준비하게되었다. 유기농 재료만 사다먹였는데, 너무 급해서 내가먹으려고 사온 사과를 쓰기로했으니.. 변비로 인한 패닉이 얼마나컸는지 감이 오지않는가? 유기농 아니니까..최대한 잘 씻어서 먹이자는 마음으로 준비했다. 첫 과일 시작은 생과일말고 한번 쪄주거나 데쳐주라는데, 먹는걸 거부할까봐 퓨레로 만들어주기로 결정했다. 지금 중요한건 일단 먹여서 변비를 해결하는 것이니까.. 1. 베이킹소다와 식초를 넣은 물에 사과를 담궈둔다. 2. 엉겁결에 미리 사뒀던 세라믹 감자칼까지 개시하게되었다. 과일을..

예상치 못한 난관 변비.. 일단 이유식을 시작하면 종종 마주하는 난관이래서 너무 절망하진않기로했다. 아직 초보엄마라 변비약을사야하나 혼자 호들갑 떨었지만, 일단 병원에서 변비에 도움이되는 식단으로 바꿔서 이유식을 진행하라하여서 플랜을 변경해보기로했다. 앞서 말했듯이 우리는 현재 한국식이유식과 미국식 이유식을 병행하는 중이다. 그러므로 변비에 도움이된다하는 재료 또한 약간의 차이가있을듯하여 또 다시 공부를 시작했다. 두 나라 모두 공통되는 사항 과일,물,유산균 한국 이유식책을 읽어보고 미국의사와 상담한 결과는 일단 과일과 물을주어 수분섭취를 늘리라는 것이었다. 또한 모유/분유 수유시 유산균을 꼭 첨가할 것을 강조한다. 변비에 도움이되는 이유식 재료 한국 미국 1. 섬유질이 많은 음식 -귀리 -고구마 -단호..

지난번 병원에서 말해 준 조치들덕에 응가가 폭발을하고 다시 정상적인 배변활동을하면서 한시름을 놓았었다. 하.지.만 역시 방심은 금물. 혹시라도 과일이유식의 단 맛에 길들여져 이유식 거부를할까봐 걱정이앞서 프룬을 끊어버린 탓일까? 아님 이제 응가빼내느라 수고했다고 다시 떡뻥을 쥐어줬던 탓일까? 이번엔 좀 더 심각한 변비가 온 것이다. 지난 번 의사가 말해 준 증상확인 질문들을 보려면 전 포스팅을 참고! https://mint-yool.tistory.com/14 변비증상 전 포스팅에 있던 의사의 질문들을 떠올리며 하율이의 증상을 살펴보았다. 아기가 변을 볼 때 괴로워한다. 힘을 주는것이 내 눈에 너무나도 잘 보이지만 기저귀를 확인하면 그나마 골짜기에 껴있던 찰흙덩어리같은 변도 안나오는 날이있었고 아님 정말 ..

태어나자마자 황달땜에 일주일 입원한거 외에는 정말 큰 걱정없이 잘 커주고있던 하율이에게 큰 위기가 왔다. 바로바로 변.비. 단유를하고 아직 유축한게 좀 남아있긴해도 조금 더 오래먹이자는 욕심에, 낮에는 유축 모유를 주고 저녁에 재울때마다 분유를 먹이기 시작했다. 확실히 분유먹고 자는 날이 좀 더 오래자기도하고 ㅋㅋ 그리하여 완모에서 혼합으로 바뀐 하율이! 평소에도 외출할땐 밖에서 젖물리기 싫어서 분유를 타서 줬던지라, 큰 무리없이 둘 다 잘 먹어줬다. 우리 대식가 하율이는 이유식 또한 남다른 양으로 잘 먹어줬는데, 이유식 한 달만에 위기가 찾아왔다. ㅠㅠ 시작은 아주 미미하였다. 하율이 응가에 변화가 찾아 온 소소한 변화. 완모아기였던지라 늘 설사같은 느낌의 응가만 발사했는데, 갑자기 조금 땅콩버터같은 ..